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Ab 25. Oktober 2021 – Zumba®/ FiMiX in Ilanz

Am 23. August gehts wieder los. 7 x am Montag, 20:00 bis 20:50 Uhr. Sei auch du dabei und melde dich heute noch an. Wegen der aktuellen Covid19 Lage werden wir die Kurse im Freien durchführen.

 

Fitness Workout für Jugendliche und Erwachsene. Es wird Tanz, Kräftigung, Entspannung und Spass vereint.  Dies bei motivierender Musik und abwechslungsreichen Übungen. Für die Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder kann mitmachen und die Intensität selber bestimmen. Bewegung und Spass stehen im Vordergrund. Man baut Muskeln auf und strafft den ganzen Körper.

 
 
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